Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip
[c]$IMAGE1$[/c]
Красивую попу можно сформировать в домашних условиях выполняя упражнения для ягодиц, т.е. на ягодичные мышцы. Большая ягодичная мышца определяет форму этой части тела.
Мышца относится к самым сильным в человеческом организме. Ее главная функция — распрямление бедра, когда, к примеру, вы встаете со стула или поднимаетесь по лестнице. Если большая ягодичная мышца слишком слабая, таз выдвигается вперед, и возникает опасность лордоза крестцового отдела позвоночника. Хорошо тренированная большая ягодичная мышца вкупе с мышцами живота стабилизирует таз. Наряду с большой ягодичной мышцей существует еще средняя и малая. Они относятся к абдукторам и укрепляются при помощи упражнений для ног, напри- мер, когда вы отводите прямую ногу в сторону.
[u]Информация о фильме:[/u]
[b]Название:[/b] Упражнения для ягодиц в домашних условиях
[b]Жанр:[/b] обучающее видео
[b]Год выхода:[/b] 2011
[b]Выпущено:[/b] Россия
[b]Продолжительность:[/b] 00:06:28
[b]Язык:[/b] Русский
[u]Файл:[/u]
[b]Качество:[/b] DVDRip
[b]Формат:[/b] AVI
[b]Видео:[/b] XviD, 1382 Кбит/с, 320x240
[b]Аудио:[/b] AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
[b]Размер:[/b] 82 Мб
[c][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120129/ek1iVV62.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120129/3CFz1eDi.jpg[/img][/url][url=http://s2.ipicture.ru/uploads/20120129/RMYRR5P1.jpg][img]http://s2.ipicture.ru/uploads/20120129/sWtgm764.jpg[/img][/url][/c]
[c][b] Скачать бесплатно Упражнения для ягодиц в домашних условиях (2011) DVDRip[/b][/c]
[c][url=http://letitbit.net/download/28201.29ddd10ac6fdee75e67ec4e3f2eb/yagogizu.rar.html] Скачать с Letitbit.net[/url]
[url=http://turbobit.net/2sgsl8ruok9a.html] Скачать с Turbobit.net[/url]
[url=http://vip-file.com/downloadlib/336727824441145261-28201.29ddd10ac6fdee75e67ec4e3f2eb/yagogizu.rar.html] Скачать с Vip-file.com[/url]
[url=http://depositfiles.com/files/zlcq9u8x1] Скачать с Depositfiles.com[/url][/c]
|
| Категория: разное | Добавил: Каптёрка (29.01.2012)
|
| Просмотров: 142 | Комментарии: 2
|
|
|
|
